Черное пятно на ногте руки

Черное пятно на ногте руки

Пятна, бороздки и полосы на ногтях – достаточно распространённое явление. Наш организм таким образом пытается обратить внимание на то или иное нарушение обмена веществ.

Реализуется этот механизм очень просто – ногтевое ложе пронизано тончайшими капиллярами, и все нарушения обмена веществ сказываются на нём в первую же очередь. При нарушении питания ногтя и формируется белая или чёрная бороздка, полоса или пятно.

Как правило, в таких случаях большинство женщин не идут к дерматологу, а используют всевозможные методы и манипуляции для того, чтобы скрыть появившийся дефект. Это затрудняет диагностику и своевременное лечение той или иной патологии.

Причины, вызывающие полосы и пятна на ногтях

Чем раньше определяется причина того или иного процесса, тем лучше для здоровья.

Полосы на ногтях могут быть результатом неправильно построенной диеты

Например, одна из самых популярных причин полос – дефицит микроэлементов и витаминов у лиц, придерживающихся строгих диет. Онихолог в этом случае рекомендует витамины, полноценное питание и консультацию диетолога.

Любительские диеты – это профанация самого принципа диетотерапии, приводящая к многочисленным метаболическим нарушениям. Диета должна учитывать индивидуальные особенности организма, включая скорость выведения тех или иных веществ почками и печенью, возраст пациента, сопутствующие патологии и многое другое. Не пожалейте времени – посетите диетолога для формирования адекватного меню.

После восстановления недостатка железа, цинка и витаминов, через некоторое время наблюдается исчезновение характерных полос и пятен.

Достаточно часто ситуация связана с посещением косметологических кабинетов, т.е. с травматическим моментом. Чёрные полосы в этом случае продольные.

Чёрные полоски могут быть связаны с механическим повреждением пальца, например, ушибом

Ушиб пальца может также сопровождаться появлением чёрных полос, однако в этом случае диагноз лежит на поверхности – повреждённые и отёчные мягкие ткани сами указывают на причину подобной ситуации. При постоянной травматизации (некоторые рабочие специальности) количество таких полосок увеличивается, развивается ониходистрофия.

Чёрные продольные полосы нередко возникают у пожилых людей. Это связано с атеросклерозом мелких сосудов у основания ногтя. Сама ногтевая пластина от дефицита питательных веществ деформируется – утолщается и расслаивается.

Состояние ногтей может отражать проблемы с сосудами

Иногда тёмные полосы возникают на ногте большого пальца ноги при подагре, в других случаях – сопровождают артрит и псориаз. Цвет полос в данном случае может варьировать, важнее – само их наличие. При сердечно-сосудистых заболеваниях полосы на ногтях преимущественно располагаются попарно по краю ногтевой пластины.

Если к тёмным полоскам добавляется бугристость поверхности ногтя, это может указывать на артрит или артроз.

Процессы, при которых возникают преимущественно чёрные полосы на ногтях:

Подногтевая меланома — одна из наиболее опасных опухолей

Представляет собой опасное злокачественное новообразование, возникающее в данном случае под ногтевой пластиной. Опасность от такого расположения колоссальная, поскольку обычно меланома возникает из невусов, и под ногтем её совершенно «не ждут».

При подногтевой меланоме полосы могут быть вызваны как самой опухолью, так и кровоизлияниями

Тёмная полоса (пятно) в этом случае чёрное из-за цвета меланоцитов (пигментных клеток, составляющих тело опухоли).

Однако, цвет у образования также может быть коричневым, багровым, сине-чёрным, сине-красным.

Меланома – очень агрессивная опухоль, поэтому вскоре из-под ногтя начинает сочиться сукровица, воспаляется кожа вокруг, что может быть воспринято хирургом как панариций. Если такой «гнойник» вскрыть, не понимая, что именно вскрываем, то последствия могут быть весьма печальными – молниеносное метастазирование и 4я стадия рака.

В данном случае продольные чёрные полосы могут быть как самой опухолью, так и кровоизлияниями, вызванными деструкцией тканей.

Тёмные полосы, вследствие нарушения работы пищеварительной системы

Полосы на ногтях могут отражать особенности питания

Как ни странно, употребление не прожаренной свинины нередко провоцирует тёмные полосы. В этом случае рекомендуется консультация диетолога, и замена некоторых типов мяса на рыбу, яйца, молочные продукты и морепродукты.

Рекомендуются фрукты, особенно – зелёные яблоки, а также овощные салаты.

Кроме этого, такие явления зачастую бывают при гастрите или язве желудка и/или двенадцатиперстной кишки, а также при гастродуоденитах и неспецифическом язвенном колите.

Полосы при различных видах сердечно-сосудистых патологий

Инфекционный эндокардит, т.е. воспаление оболочек сердца, бывающее при постоянных хронических очагах инфекции в организме (гайморит, фарингит, пиелонефрит и т.п.), проявляется чёрными полосами на ногтях.

Кроме этого, подобные симптомы бывают при разнообразных васкулитах, массивном атеросклерозе и анемии любого генеза.

Анемии, кстати, зачастую сопровождают злокачественные болезни крови, поэтому признаки малокровия в сочетании с тёмными полосками на ногтях – повод для визита к гематологу.

Механические повреждения ногтевой пластины

Очень часто наблюдаются полоски у спортсменов, а также любителей активных подвижных игр и других видов деятельности, где задействованы руки (баскетбол, теннис, контактные виды боя).

Кроме маникюра, к пятнам и тёмным полосам на ногтях ног приводит излишне тесная обувь, грибковое поражение (тёмные пятна при грибках бывают, но очень редко), трихинеллёз.

Отдельным пунктом стоят гормональные патологии у женщин. Тёмные полосы в данном случае сигнализируют о перестройках в организме и бывают вызваны менопаузой, новым противозачаточным средством, болезнями эндокринных желез.

Примеры наиболее распространённых причин чёрных полос на ногтях

Полосы с неровными краями до 3мм шириной зачастую встречаются у пожилых людей (50-70 лет). Кроме того, у азиатов, индейцев, африканцев и мексиканцев это вообще обычное явление, связанное с особенностями пигментации.

Негроиды Африки в 75% случаях имеют такие полосы, они называются знаками Хатчинсона и вообще ни о чём не говорят.

Из-за приёма некоторых противомалярийных препаратов, а также антибиотиков группы тетрациклина могут появляться вертикальные тёмные полосы на нескольких пальцах.

Черные пятна на поверхности ногтя не являются редкостью. Они могут быть признаком травмы ногтевой пластины, попадания инфекции или общего состояния здоровья. В противном случае эти пятна считаются косметической, а не медицинской проблемой.

Для большинства людей они являются неприглядными и вызывают смущение.

Причины

Травма

Ушиб является общей причиной пятен на ногтях. Травма заставляет кровь собираться в тканях под поверхностью ногтевой пластины. С медицинской точки зрения это называется подногтевой гематомой. Общим симптомом такого состояния является изменение цвета ногтевой пластины.

Читайте также:  Я тебя никому не отдам 1 сезон

Травмы ногтей на пальцах ног могут вызвать болезненность и дискомфорт. Ее можно получить при беге или прогулке, а также при ношении тугой обуви. В этом случае темное пятно вызвано повреждением капилляров под ногтем.

Необходимо обрезать ногти и надевать хорошо облегающую обувь, чтобы предотвратить такие травмы. В этой ситуации болеутоляющие препараты, а также простой холодный компресс могут помочь облегчить временную боль.

При тяжелой травме человек, возможно, потеряет ноготь, тем не менее, темных пятен быть не должно, когда отрастает новый.

Грибковая инфекция

Грибковая инфекция является другой наиболее вероятной причиной изменения цвета ногтей или появления пятен. Грибок часто возникает, когда ногти на ногах крошатся. Самый эффективный способ избавиться от нее – это пройти курс противогрибковых препаратов.

Грибковая инфекция может проявляться следующим образом:

  • Черные пятна на ногтях, которые начинают желтеть
  • Цветные обломки видны под ногтевым ложем
  • Утолщения ногтей
  • Ногтевая пластина начинает разрушаться
  • Неприятный запах
  • Край ногтя крошится
  • Неправильный рост
  • Отделение от ногтевого ложа.

Лечение:

  • Применять лечебный лак (продается в аптеках), чтобы избавиться от инфекции
  • Снижение давления на пострадавшую область
  • Хирургическое удаление пораженного ногтя.

Бактериальная инфекция

Бактериальная инфекция также может быть причиной появления черных пятен. У некоторых людей она приводит к зеленому цвету ногтевой пластины. Синегнойная палочка (Pseudomonas) является бактерией, при которой ноготь приобретает зелено-черный оттенок. Бактериальная инфекция распространена под рыхлыми ногтями.

Чтобы лечить ее дома, можно попробовать наносить антибиотические капли или делать ванночки в антисептическом растворе, таком как уксус. Если причиной изменения цвета является бактериальная инфекция, необходимо:

  • Избегать ходить в открытой обуви
  • Не ходить по траве или грязи босиком
  • Очистить ногти от грязи
  • Избегать совместного использования обуви или носков.

Ноготь бегуна (“runner’s toe”)

Это распространенный вид травмы, наблюдаемый у спортсменов. Также называется подногтевой гематомой и возникает в результате скопление крови под ногтем. Не является серьезным заболеванием, но может быть очень болезненным.

Гематома вызвана нисходящим давлением или горизонтальным отделением ногтевой пластины от ложа. Эта повторяющаяся травма приводит к кровотечению и скоплению крови и обычно характеризуется красновато-черным цветом ногтя на пальце ноги. У некоторых людей пластина может также стать более толстой и хрупкой.

Подногтевая гематома лечится путем консервативного снижения давления в пораженной области или путем прокола и дренированием. Другим вариантом лечения при более тяжелом состоянии является удаление всей ногтевой пластины.

Вросшие ногти

Вросший ноготь, по мнению Американского колледжа хирургии стопы и голеностопного сустава, также является возможной причиной его потемнения.

Желтуха

Желтуха – медицинский термин, который описывает пожелтение кожи. Сама по себе желтуха не является заболеванием, а служит симптомом различных возможных основных состояний организма. Изменение цвета происходит, когда в организме слишком много билирубина – желтого пигмента, образованного при расщеплении мертвых эритроцитов в печени.

Воздействие тепла

Ношение обуви долгое время способствует росту бактерий и грибов. Например, стопа атлета возникает, когда развивается опоясывающий лишай. Заразиться грибком можно путем прямого контакта с инфицированным человеком или с зараженными поверхностями.

Когда причиной черных пятен на ногтях является стопа атлета, вызванная воздействием тепла, другие симптомы включают следующее:

  • Тяжелый зуд
  • Ощущение жжения между пальцами
  • Болезненные пузырьки, наполненные жидкостью
  • Сухая кожа на подошвах или по бокам ног
  • Отслаивание ногтей от ногтевого ложа.

Болезнь Аддисона

Также известная как первичная недостаточность коры надпочечников или их гипофункция, болезнь Аддисона является редким расстройством надпочечников (две маленькие железы, которые расположены на поверхности почек).

Надпочечники вырабатывают два важных гормона – кортизол и альдостерон. Заболевание может затронуть людей всех возрастов, но чаще встречается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. По данным национальных служб здравоохранения Соединенного Королевства, состояние чаще развивается у женщин, чем у мужчин.

В развивающихся странах заболевание часто связано с аутоиммунными нарушениями, а также с туберкулезом.

Согласно исследованию Национального института здоровья Соединенных Штатов, болезнь Аддисона обычно связана с дисфагией, усталостью, потерей веса, гипотонией, болью в животе и ломкостью ногтей. Это состояние классически рассматривается с гиперпигментацией из-за меланогенеза АКТГ.

Нужно обратиться за медицинской помощью, если Вы заметили какой-либо из следующих симптомов:

  • Потемнение участков кожи
  • Нежелательная потеря веса
  • Проблемы желудочно-кишечного тракта
  • Повышенная тяга к соленой пище
  • Боли в суставах или мышцах.

Псориаз

Псориаз – это заболевание ногтей, затрагивающее примерно 2-3% людей. При псориазе производится слишком много клеток кожи, которые образуют цветные пятна, язвы и болезненные пузырьки, наполненные жидкостью.

Линия здравоохранения сообщает, что у около половины людей с псориазом и около 80 процентов людей с псориатическим артритом развиваются изменения в ногтях. В настоящее время врачи не могут выделить причину этого явления.

В редких случаях ногти являются единственной частью тела, где проявляются признаки заболевания. У некоторых людей также может развиться зудящая сыпь на других частях тела.

Сопровождается псориаз следующими симптомами:

  • Может привести к тому, что ногтевая пластина теряет клетки, и будут образовываться мелкие ямки и неровности на поверхности ногтя
  • Отделение ногтевой пластины
  • Уплотнение и изменение формы
  • Изменение цвета ногтей.

Лечение этого состояния может быть затруднено, поскольку оно оказывает влияние на ноготь по мере его роста. Варианты лечения включают следующее:

  • Фототерпаия
  • Пероральные противогрибковые средства
  • Удаление поврежденного ногтя
  • Стероидные кремы и мази.

Рак кожи

Черные пятна под ногтем также могут быть вызваны раком кожи. Акральная лентигинозная меланома – это тип рака, который может вызвать изменение цвета ногтей. Подногтевая меланома начинается в матрице ногтя. Чаще всего она затрагивает большие пальцы рук и ног. Этот редкий тип рака кожи, как и другие меланомы, связан с воздействием солнечных лучей. Данное заболевание требует обязательного лечения, так как может метастазироваться и распространиться по организму.

Читайте также:  Варенье из зеленых шишек сосны польза

Темные линии на ногтях

Темные пятна или линии на ногтях могут возникать при кровоизлиянии. Это маленькие сгустки крови, которые, как правило, проходят вертикально под ногтями. Эта проблема не является специфической для какого-либо конкретного условия, однако она может быть связана с острой системной красной волчанкой, псориазом ногтей и антифосфолипидным синдромом («густая кровь»).

Симптомы эндокардита (воспаление сердца) могут развиваться медленно или внезапно. Некоторые из них включают лихорадку, озноб и потоотделение. Другие симптомы:

  • Небольшая область кровотечения под ногтями
  • Отек ног
  • Болезненные пятна на коже ладоней.

Когда причиной темных точек или линий ногтей является кровоизлияние связанное с эндокардитом, возможно, понадобятся внутривенные инъекции антибиотиков. Необходимо как можно скорее диагностировать состояние, чтобы применить правильный вариант лечения.

Также изменение пигментации в ногте в виде линии может быть причиной подногтевой меланомы (смотрите предыдущий раздел статьи о раке кожи).

Причины черных или темных пятен на ногтях ног

Дефицит витамина B12

Недостаток витамина B12 или фолиеводефицитная анемия может вызывать широкий спектр симптомов. Они развиваются постепенно, но могут ухудшиться, если состояние долгое время не лечится. В целом адекватное питание важно для поддержания здоровья пальцев и ног. Изменения внешнего вида ногтя могут стать первым признаком дефицита витамина B12.

Основными симптомами этого состояния могут быть хрупкость, изменение цвета или появление линий. Следует обратиться к врачу как можно скорее, чтобы предотвратить какие-либо осложнения.

При некоторых системных заболевания (диабет, фолиеводефицитная анемия, цирроз печени, почечная недостаточность и др.) ногти становятся белыми, а некоторые не посветлевшие участки могут казаться темными пятнами

Сахарный диабет

Большинство людей с диабетом типа 2 часто испытывают проблемы с ногами. Причиной этого является плохое кровообращение и повреждение нервов. Обычно при этом заболевании наблюдается затвердение и потемнение ногтей на ногах.

Красный плоский лишай

Красный плоский лишай – кожная сыпь, появление которой связано нарушением работы иммунной системы. Это состояние может проявляться цветными линиями с сыпью, зудом и болезненными поражениями, которые развиваются и распространяются по телу.

Другие условия включают

  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Злокачественная меланома.

Черные пятна под ногтями

Подногтевая гематома является наиболее вероятной причиной появления черных пятен под ногтями. Ее можно обнаружить и под ногтями на ногах.

Травмы ногтя могут быть особенно болезненными. Это также может привести к тому, что ногтевая пластина будет изменять цвет с красного на синий и, наконец, черный, как только кровь застынет.

Подногтевая гематома очень распространена и может быть вызвана любым из следующих факторов:

  • Падение тяжелого объекта
  • Удар по пальцу
  • Придавливание дверью.

Маленькие черные пятна или точки на ногтях

Цвет и внешний вид ногтя могут многое сказать об общем состоянии здоровья. Если человек не может определить фактическую причину мелких черных пятен на ногтях, необходимо, чтобы доктор изучил состояние и установил фактическую причину проблемы.

Мелкие черные пятна могут быть признаком следующих состояний:

  • Меланоцитарные родинки
  • Злокачественная меланома
  • Болезнь Аддисона.

Способы лечения

Лечение ногтей будет зависеть от того, что является основной причиной состояния. Черные ногти могут быть болезненными, но с помощью простых домашних средств дискомфорт может быть снижен. Можно попробовать следующее, чтобы избавиться от точек и пятен на ногтях:

  • После травмы нанести холодный компресс на пострадавшие области
  • Противовоспалительные препараты помогут снизить отек и воспаление, вызванные травмой
  • Нужно убедиться, что обувь плотно облегает ногу, чтобы избежать раздражения, которое может привести к образованию темных пятен или ухудшить текущее состояние
  • В тех случаях, когда причиной проблемы является грибковая инфекция, стоит применять противогрибковые средства
  • Следует обратиться за медицинской помощью, если потемнения распространяются на другие ногти или нет изменений в ходе лечения проблемы.

Рекомендации и советы

Следует избегать пользоваться чужими лаками для ногтей, а также ножницами и кусачками поскольку это может быть основной причиной заражения. Нужно использовать индивидуальные инструменты для педикюра и маникюра во время посещения салонов красоты. Стоит избегать глубокого удаления кутикулы, так как это может вызвать инфекцию.

Необходимо избегать желания грызть ногти и всегда стараться держать их в чистоте и сухости. Для здоровья ногтей необходимо питание, богатое витаминами и белками. Для роста крепких ногтей полезны витамин B и кальций, которые содержатся в яйцах, мясе, цельных зернах и молоке.

При наличии вросших ногтей на ногах, не нужно стесняться обращаться к врачу. Если часто используются руки и ногти в работе, нужно надевать резиновые перчатки для их защиты.

Домашние средства

Уксус

Уксусная кислота может помочь контролировать проблему темных ногтей на ногах. Необходимо смешать немного уксуса с водой и подержать ноги в таком растворе. После этого высушить их и протереть полотенцем. Повторить эти шаги дважды или трижды, чтобы избавиться от проблемы.

Пищевая сода

Эффективным средством от темных пятен на ногтях, а также противогрибковым средством является пищевая сода. Нужно добавить немного пищевой соды в небольшое количество воды, чтобы получить раствор. После ванночки из раствора уксуса, следует подержать ноги в растворе соды.

Масло чайного дерева

Антимикробные свойства масла чайного дерева делают его идеальным домашним средством для избавления от темных пятен на ногтевой пластине. Оно известно как чудодейственное средство для лечения проблем с кожей и волосами. Нужно поместить три-четыре капли масла чайного дерева в емкость, добавить достаточное количество воды, затем подержать ноги в жидкости около 20 минут.

Английская соль

Это еще одно эффективное домашнее средство, которое можно использовать, чтобы избавиться от проблем с ногтями, а также от боли, связанной с ними. Следует смешать около четверти чашки соли с десятью чашками теплой воды. Держать ноги в растворе около пятнадцати-двадцати минут. Если выполнять процедуру регулярно, можно легко избавиться от темных пятен на ногтях ног и болезненных ощущений, вызванных локальными причинами.

Читайте также:  Рецепт жареных свиных ребрышек на сковороде

Любой человек подвержен заболеваниям, не всегда возможно вовремя обнаружить болезнь. Поэтому необходимо быть внимательным по отношению к своему телу – оно всегда даст подсказку. Ногти на руках и ногах являются отличным индикатором здоровья человека, сами пластины подвержены травмам и болезням. Поэтому так важно знать, по какой причине ногти потеряли свою былую красоту.

Черное пятно под ногтем

Здоровые ногти имеют гладкую, блестящую поверхность, окрашенную в нежно-розовый цвет. Малейшие отклонения от этого стандарта свидетельствуют о проблемах различного характера.

Ломкость и расслоение пластины, бороздки, пятна и полосы различной окраски – это не только косметологический дефект. Так проявляются болезни если не внутренних органов, то самого ногтя точно.

Причины

Характер причин может быть различным: механическое или химическое воздействие, инфицирование, серьезные отклонения в организме и даже психологический аспект. К видоизменению ногтевой пластины могут привести нарушения элементарных правил гигиены.

«Безобидные»

Появившиеся под ногтями пятна темно-синего цвета в простом случае являются следствием незначительных травм, которые даже сам человек не всегда замечает. Особенно часто подвластны ушибам пальцы у людей, занимающихся спортом. Подобные темные пятна на ногах проявляются и у тех, кому по роду деятельности приходится много ходить либо стоять (почтальоны, учителя, станочники).

Ногтевая пластина полностью черного цвета

Такой фактор, как тесная обувь, целиком находится на совести человека. Ее ношение приводит не только к кровоподтекам под ногтевой пластиной, но и деформации самих пальцев, а, следовательно, развитию в дальнейшем артритов.

Помимо физического влияния на ногти есть еще и химическое, которое проявляется от контакта с бытовыми препаратами. Моющие и чистящие средства, ядохимикаты, удобрения – со всеми этими веществами следует обращаться с осторожностью, используя во время работы защитные перчатки. Данные препараты способны влиять на изменение пигментации.

Грибковые заболевания

Большинство проблем, которым подвержены ногти, связаны с инфекциями. В первую очередь, это грибковые заболевания. Проникнув под пластину, споры начинают «изъедать» структуру ногтя и его ложе. Если след от ушиба проходит через несколько дней, то черные пятна грибкового характера не только задерживаются надолго, но и могут начать увеличиваться.

Грибковые поражения всех ногтей на руке

О том, что это действительно поражение плесневым грибком, подскажут сами ногти – они станут невзрачными, с видоизмененной пластиной, воспаленными ложем и приногтевыми валиками. Черные пятна под ногтями – это уже вторая «волна» заболевания. Первоначально цвет пятен бывает зелено-желтым.

Болезни организма

Черные точки на ногтях могут быть «сигналом» организма о сбое его жизненно важных систем:

  • темно-коричневые пятна подскажут о проблемах с почками;
  • насыщенные черные пятна (особенно их россыпь) могут быть связаны с болезнями печени;
  • темно-синие пятна «говорят» о проблемах с сердцем.

Неожиданно появившиеся на ногтях пятна темного цвета при одновременных новообразованиях на коже (родинках, папилломах) –серьезный повод обратиться к врачу-онкологу. Подобным образом могут проявить себя раковые клетки, попавшие в кровь.

Как выглядит меланома ногтя

Добравшись до ногтя, меланома провоцирует его растрескивание. Если при этом пятна имеют насыщенный синий цвет, то врач диагностирует опухоль гломусную. Здесь уже без хирургического вмешательства не обойтись (но не факт, что проблема будет устранена).

Авитаминоз

Болезни атакуют только ослабленный организм. Недостаток даже одного витамина может принести человеку вред. Темные точки на ногтевой пластине появляются у тех, кто увлекается неправильными диетами. Обделяя свой организм белком, человек лишает его ценного элемента – витамина В12.

Вследствие этого развивается авитаминоз, и сопутствует ему ослабление организма (анемия). Поэтому нельзя исключать из рациона питания мясные, молочные продукты, яйца, злаки. Если врач установит данный диагноз, то придется пройти курс цианокобаламина.

Витамин В12 в продуктах для поддержания здоровья ногтей

Формы черных пятен

Пятна, которые появляются на ногтях, могут быть различной формы, которую часто предопределяют причины их возникновения:

  • Гематомы после легких ушибов проявляют себя маленькими округлыми пятнами.
  • Микротравмы, полученные вследствие активных движений, оставляют темные пятна в виде полос.
  • Если пятно бесформенное либо ноготь полностью черный, речь идет о грибковой проблеме.
  • Еле заметные точки – признак загрязнения печени. Чем их больше, тем более запущенная ситуация.

Мелкие черные точки на ногтях как сигнал о болезнях печени

Не стоит по форме пятна на ногте самостоятельно ставить диагноз. Визуально не всегда сами медики способны установить истинную причину – необходимо исследование.

Профилактические меры

Во многом здоровье ногтей зависит от человека. Исключение составляют разве что онкология и врожденная предрасположенность к депигментации. Но и здесь своевременное обращение в больницу позволит не довести проблему до запущенных форм.

Во всех остальных случаях появление черных точек на ногтях можно предотвратить:

  • Регулярный уход за руками и ногами, а также соблюдение правил гигиены помогут избежать развития грибковых заболеваний.
  • Делая маникюр (педикюр), использовать следует индивидуальные инструменты либо предварительно обработанные.

Индивидуальный маникюрный набор

  • Любителям посещать общественные бани следует взять за правило ношение в таких заведениях резиновых тапочек. Этого же условия следует придерживаться, отдыхая на пляже.
  • Нельзя допускать ослабления организма отказом от необходимых продуктов питания.
  • Правильный подбор обуви предотвратит травматическое воздействие на пальцы ног, а применение перчаток при работе с химикатами защитит от проблем руки.
  • Необходимо научиться равномерно распределять физические нагрузки.
  • Малейшие сомнения в состоянии здоровья должны стать поводом для посещения врача – лучше лишний раз перестраховаться.
  • Тем, кто страдает неприятной привычкой грызть ногти, следует от нее отказаться – это еще один способ нанести пластине травму.

Черные точки. Видео

О таком распространенном явлении, как черные точки на ногтях ног, рассказывает видео ниже.

Каковы бы ни были причины появления на ногтях темных пятен, не стоит дефект пластины прикрывать маникюрными лаками. Если не удалось избежать данной проблемы, устранять ее следует непременно на начальной стадии, обратившись к профильному специалисту.

Ссылка на основную публикацию
Чем полезен подмор пчел на спирту
Апитерапия получила широкое распространение в народной медицине. Она предполагает использование меда, воска, прополиса, маточного молочка, перги и пчелиного яда. Но...
Чем заменить марсалу в тирамису
-Метки -Цитатник Это очень семейный рецепт. Воспоминания детства и совместного творчества с мамой, связано п. -Рубрики ассорти (5) это интересно...
Чем заменить сметану в бефстроганов
Бефстроганов — это уникальное и универсальное в плане подачи блюдо из мелких кусочков мяса под сметанкой. В качестве гарнира вы...
Чем полезен увлажнитель воздуха для детей
Польза и вред увлажнителя воздуха оговаривается на многих форумах. Иметь в доме прибор советуют врачи. Что особенного в этой чудо-технике...
Adblock detector