Эстрогены и выпадение волос

Эстрогены и выпадение волос

Проблема выпадения волос довольно неприятная вещь. Иногда это происходит вследствие воздействия факторов окружающей среды, серьезных заболеваний. Но чаще всего волосы начинают выпадать из-за сбоя гормональной системы, а именно неправильной работы гормонов, отвечающих за рост волос. Разобраться в том, какие гормоны отвечают за рост, а какие — за выпадение поможет данная статья.

Какие гормоны отвечают за рост волос

Для начала стоит разобраться с самим понятием. Итак, гормоном называют активные вещества, которые производятся железами внутренней секреции, они отвечают за физиологические функции организма. Они способны стимулировать либо подавлять разрастание органических тканей, функционирование иммунной системы, влиять на обмен веществ, вызывать чувство голода.

Важно! В организме человека присутствуют такие гормоны для роста шевелюры как эстрогены и андрогены.

Эстроген вырабатывается придатками яичников и считается женским гормоном. Также его могут производить надпочечники. Благодаря ему женское тело различается от мужского. Он влияет на фигуру, психоэмоциональное состояние, а также за состояние здоровья шевелюры и кожного покрова.

Когда у женщин присутствует излишняя полнота, то говорят об избытке эстрогена. Недостаток его становится причиной для роста волос на лице, руках, ногах, приводит к раннему увяданию кожи, образованию морщин.

Андрогены считаются мужскими половыми гормонами в организме у женщины. Находящиеся в норме, они помогают развитию фолликулов в яичниках, мышечной и костной ткани. Также андрогены отвечают за степень сексуального влечения, распределение волосяного покрова на теле, функционирование волосяных луковиц.

В недостатке андрогены способны к ухудшению расположения, самочувствия, уменьшению сексуального влечения.

Превышение мужских гормонов влечет за собой деформацию яичников, вследствие чего яйцеклетка неспособна к оплодотворению. Помимо этого, у женщин на голове развивается облысение, а на прочих участках тела, наоборот, волосистость увеличивается. Сальные железы работают более усиленно, увеличивается выработка жира и как следствие появляются подкожные угри, прыщи. Может измениться тембр голоса, уменьшится размер молочных желез, объем бедер.

Тестостерон является основным представителем андрогенов у женщин. Он вырабатывается у женщин яичниками и надпочечниками. Дефицит его влечет к снижению сексуального влечения, становится причиной ожирения, вялости, снижения упругости кожи. Переизбыток же грозит усиленным увеличением волосяного покрова, в частности, на нежелательных участках тела, возникновением прыщей, огрубением голоса.

Также гормон, отвечающий за рост волос, вырабатывается щитовидной железой. Он воздействует на кислородное насыщение, синтез белка.

Соматропин способствует омоложению организма в целом восстановлению структуры волосяного фолликула, цвету локонов. Благодаря соматропину повышается развитие прядей. Недостаток его сказывается обратным эффектом в виде облысения.

Какие отвечают за выпадение волос

Кроме гормонов, отвечающих за рост волос, существуют и такие, кто способствуют выпадению. Основной из них дигидротестостерон, производный от мужского тестостерона. Так как он присутствует больше у мужчин, соответственно мужской пол больше подвержен проблеме выпадения шевелюры. Избыток его у представительниц слабого пола приводит:

  • выпадению локонов;
  • угревой сыпи;
  • повышенном потоотделении;
  • зажирненности шевелюры;
  • увеличению веса;
  • отечности;
  • сбоям менструального цикла;
  • заболеванию андрогенной алопеции.

Обатите внимание, женский гормон роста, отвечающий за увеличение шевелюры, под названием эстроген обеспечивает нормальное состояние локонов, кожи. Избыток эстрогена у мужчин способствует снижению роста волосяного покрова тела. Мужские в свою очередь, являются причиной выпадения прядей.

Также выделяют пролактин, способствующий выпадению прядей. Производится он передней долей гипофиза. Пролактин негативно воздействует на волосяной фолликул. Избыток пролактина вызывает диффузное телогенное облысение.

Что такое гормональный сбой

Увеличенный рост шевелюры или выпадение часто происходит по причине сбоя гормональной системы. Таким сбоем называют дисфункцию деятельности гормонов, вызванную патологией эндокринной системы.

Причины можно распределить на 2 группы:

  1. Вызваны нарушением в работе центральной регуляции. Причиной гармонного сбоя вследствие нарушений органов центральной регуляции могут выступать черепно-мозговые травмы, опухоли, энцефалит.
  2. На общий фон оказывают влияние эндокринные железы. Так как большинство секреций вырабатывается в печени и почках, то тяжелые повреждения этих органов могут вызвать дисбаланс.

Проявляется сбой по-разному в зависимости от пола, возраста и состояния самочувствия человека. Симптомами гормонного нарушения называют расстройства деятельности нервной системы, нарушения функционирования органов детородной системы. Кроме того, может проявляться снижение либидо, нарушение эрекции у мужчин, бесплодие.

При нарушениях деятельности центральной нервной системы вследствие гормонального сбоя проявляются следующие симптомы:

  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • слезливость;
  • депрессивное состояние.

Обратите внимание, также говорит о сбое гормональной системы увеличение массы тела.

Гормональные препараты

Прием синтетических препаратов оказывает наибольшее влияние на восстановление гормонального баланса. Назначать их должен исключительно квалифицированный специалист-эндокринолог, гинеколог, трихолог после обследования пациента. Принимать препараты следует, только когда возникает андрогенная алопеция.

Специалист назначает гормональные таблетки либо втирание в кожу головы специальных медицинских средств. Также рекомендуется лазерная терапия, кислородное лечение. Однако такие препараты имеют ряд противопоказаний, среди которых:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушения свертываемости крови;
  • варикоз;
  • заболевания почек;
  • ожирение, диабет;
  • беременность, кормление грудью;
  • опухоль половых органов, груди.

Стоит отметить, что гормоносодержащие препараты провоцируют рост вероятности возникновения тромбоза у курящих девушек.

Чем можно заменить

В случае наличия противопоказаний к применению гормоносодержащих средств их можно заменить другими альтернативными способами:

  1. Например, некоторые фитопрепараты обладают действием подобным работе половых секретов.
  2. Для повышения уровня прогестерона применяют продукты растительного происхождения, которые содержатся в соевых продуктах, бобовых, орехах, хмеле, люцерне, клевере.
  3. Для восстановления работы щитовидной железы рекомендуется употреблять морепродукты, чернослив, финики, смородину, шпинат, хурму.
  4. Чтобы нормализовать производство эстрадиола, девушкам советуют увеличить количество белковой пищи и вычеркнуть продукты, содержащие клетчатку, выпечку.
  5. Для устранения недостатка прогестерона советуют часто кушать цитрусовые, плоды черной смородины, шиповника.
  6. В целом для восстановления баланса гормонов рекомендуется исключить продукты, содержащие кофе и алкоголь.
  7. Среди народных средств для роста волос отмечают эффективные результаты массажа головы и мезотерапии.
  8. Помочь восстановить шевелюру также помогает народная медицина. Эффективным действием обладают отвары из боровой матки, липового цвет, цветков хмеля, а также ополаскивание отваром крапивы.
Читайте также:  Полезные свойства пыльцы пчелиной для детей

В заключение можно сказать, что здоровый образ жизни, должный уход, правильное полноценное питание является залогом здоровой шевелюры.

Больше о росте волос вы узнаете, благодаря следующим статьям:

Полезные видео

Почему у женщин выпадают волосы.

ОW редакция, опубликовано 08 августа 2016, 10:10

Мы их постригаем, укладываем, любим или ненавидим их. Давайте будем честными: хорошие волосы делают нас уверенными в себе и придают нас сексуальности.

Так что же делать девушке, когда ее прекрасные локоны начинают редеть?

Выпадение волос после родов, во время менопаузы или при других гормональных дисбалансах, к сожалению, не редкость.

Потеря волос в разумных пределах является естественным процессом: по оценке Американской академии дерматологии, средний человек теряет около 50-100 волос в день. Однако потеря волос в более серьезных масштабах может быть устранена путем решения проблем со здоровьем и гормонами.

4 гормональные проблемы, ведущие к потере волос

Если гормоны могут сокращать вашу энергию и снижать ваше либидо, неудивительно, что они также могут превратить ваши локоны в беспорядок на голове. Вот лишь несколько примеров того, как гормональные проблемы могут вызвать потерю волос:

1. Избыток эстрогена

Эстроген, главный игрок в женском теле, является вашим другом, когда он находится в балансе. Он позволяет вас чувствовать себя энергичными, стабилизирует настроение и повышает либидо.

Тем не менее, слишком высокий уровень эстрогена, который может быть вызван увеличением веса, в период предменопаузы или в результате токсичного действия эндокринных разрушителей (которые находятся в нашей пище, воде и пластмассовых изделиях), может привести к истончению волос. Во время и после беременности, например, уровень эстрогена находится на самом высоком уровне, а затем резко падает, вызывая внезапную потерю волос у многих женщин.

2. Дисбаланс инсулина

Инсулин, вспомогательный гормон, отвечающий за регулирование уровня сахара в крови, также влияет на ряд различных процессов в организме, в том числе на откладывание жира в организме, здоровье сердца и, как вы уже догадались, рост волос. Одно исследование, опубликованное в European Journal of Cardiovascular Risk, показало, что женщины с резистентностью к инсулину имеют больший риск андрогенной алопеции (АГА), то есть женского облысения.

3. Хитрый Тестостерон

У мужчин тестостерон ассоциируется с размером их телосложения, дородностью и волосатостью. Но слишком много тестостерона у женщин приводит к неприятным последствиям. А именно: это может вызвать рост волос на лице, шее или груди, а также выпадение волос на голове.

4. Проблемы щитовидной железы

Ваше тело представляет собой интеллектуальную систему. Когда оно в состоянии стресса из-за гормонального дисбаланса, например, при колебании уровня гормонов щитовидной железы, организм перенаправляет энергию, используемую для некритичных процессов (роста волос), на более важные процессы балансировки гормонов. Низкий уровень гормонов щитовидной железы часто является причиной истончения кожи головы, что наблюдается у некоторых женщин, когда они стареют.

3 способа сохранить шевелюру

Если вы устали от клочьев выпадающих волос после душа или покупки различных средств против выпадения волос, обратите внимание на три решения, которые помогли многим женщинам устранить коренную причину выпадения волос.

1. Сдайте анализы

Поскольку существует целый ряд различных факторов, которые могут способствовать потере волос, обратитесь к своему врачу, чтобы он направил вас на анализы.

Рекомендуется проверить: уровень глюкозы натощак, уровень железа, сдать общий анализ крови, который может определить, есть ли у вас анемия, а также проверить гормоны щитовидной железы, уровень эстрогена и тестостерона. Результаты анализов дадут вам понимание того, какие именно гормональные проблемы приводят к потере волос.

Читайте также:  Украшение тортов насадками в домашних условиях

2. Ешьте цельную пищу

Включение большего количества клетчатки в рацион поможет снизить уровень эстрогена путем его «ликвидации» (то есть, избыток эстрогена выйдет в процессе очищения организма). Диета с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и большим количеством овощей позволит улучшить резистентность к инсулину, что также может быть причиной выпадения волос.

3. Принимайте качественные витамины

Наличие питательные веществ в организме или их отсутствие тоже может повлиять на рост волос. Витамин А помогает синтезу жиров в волосяных фолликулах, стимулируя рост; витамин Е помогает защитить клетки волос от повреждений; а витамины группы В восстанавливают толщину волос и блеск. Витамин С и цинк предотвращают повреждение клеток, которые отвечают за нашу шевелюру, изнутри.

К сожалению, нет никакого волшебного решения, таблетки или продукта, который бы полностью предотвратил выпадение волос. Но если вы знаете, что происходит с вашими гормонами и как они влияют на ваши волосы, это поможет вам найти главную причину проблемы. Если вы еще не сдали анализы, пройдите он-лайн тест на гормоны на сайте доктора Сары Готтфрид (ссылка внизу страницы): это может помочь вам определить анализы на какие гормоны лучше сдать и как улучшить образ жизни и свой рацион питания, чтобы остановить потерю волос.

Не забывайте контролировать уровень стресса и достаточно высыпаться, что также поможет сбалансировать гормоны и защитить ваши локоны.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Выпадение волос у женщин — не всегда признак приближающегося климакса. Многие девушки в возрасте от 20 до 30 лет имеют истончённые волосы. Их выпадение может быть симптомом синдрома поликистозных яичников — гормонального нарушения, которое обнаруживается у каждой десятой женщины детородного возраста.

Проблемы со щитовидной железой, стресс, дефицит питательных веществ, гормональный сбой — эти факторы всё чаще встречаются у современных женщин и приводят к усиленной потере волос.

Выпадение волос: гормональные причины

Разные типы гормональных сбоев и недостаток витаминов или минералов могут привести к истончению и потере волос у женщин.

Мужские гормоны ассоциируются с ростом волос. Раньше в гормональной потере волос эксперты винили повышенный тестостерон. Однако, как позже выяснилось, реальной причиной, по-видимому, является дигидротестостерон (ДГТ, DHT) — более сильная форма тестостерона. Высокий или повышенный уровень ДГТ может встречаться даже при нормальном тестостероне. Под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы из тестостерона производится ДГТ. Как тестостерон, так и DHT оказывают ослабляющее действие на волосяные фолликулы. Некоторые препараты от выпадения волос направлены именно на блокирование превращения тестостерона в DHT. Однако они, как правило, менее эффективны для женщин, чем для мужчин. Например, один из них — финастерид — одобрен для лечения гормонального выпадения волос только у мужчин. Эти таблетки также могут вызывать побочные эффекты, в том числе повышение эстрогенов, что в свою очередь тоже может привести к истончению волос.

Организм выпускает гормон инсулин каждый раз, когда мы едим пищу, и это позволяет клеткам использовать энергию, получаемую из еды. Он выпускается меньше, когда мы едим низкогликемические продукты, и больше, когда мы употребляем высокогликемические продукты (например, с сахаром и очищенной мукой).

Употребление слишком большого количества высокогликемической пищи на протяжении долгого времени (часто в сочетании с другими факторами: сидячим образом жизни, хроническим стрессом) может вызвать избыток инсулина в организме, что приводит к нарушению овуляции и чрезмерной выработке тестостерона яичниками. Это в свою очередь часто способствует к усиленному преобразованию тестостерона в дигидротестостерн и к выпадению волос.

Повышенные уровни женских гормонов, так же как избыточный тестостерон и ДГТ, могут вызвать проблемы с волосами. У некоторых женщин избыточный эстроген вызывает потерю волос из-за определённого варианта гена, который влияет на функционирование фермента ароматазы.

У большинства других женщин проблема эстроген-доминирования сочетается с низким уровнем прогестерона — гормона, который помогает защитить волосяные фолликулы от гормонального выпадения и истончения.

  1. Беременность и роды

Послеродовое выпадение волос связано со снижением эстрогена после рождения ребёнка. Во время беременности в организме присутствуют более высокие уровни эстрогенов (и прогестерона), которые увеличивают «фазу отдыха» волос, то есть время, которое они остаются на голове, прежде чем естественным образом выпасть. Когда женские гормоны после родов снижаются, все волосы, которые «отдыхали», начинают выпадать. Этот процесс может длиться несколько месяцев.

  1. Дисбаланс в работе щитовидной железы
Читайте также:  Как жарить стейки из говядины на гриле

Основная роль щитовидной железы в организме — регулировать использование энергии. Гормоны щитовидки участвуют в жизненно важных функциях организма: от дыхания и сердечного ритма до температуры, массы тела и роста волос.

Здоровье щитовидной железы сильно зависит от витаминов, питательных веществ, хорошего питания и отсутствия стресса. Когда в организме есть какие-то проблемы, щитовидка фокусируется на поддержании жизненно важных процессов (дыхание и регулирование сердечного ритма) и перестает уделять внимание менее важным функциям, таким как рост волос.

ГОРМОНАЛЬНОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ

При гормональном выпадении волос врачи часто назначают Миноксидил. Это негормональный препарат, который подходит и для мужчин и для женщин. Ежедневное местное (на кожу головы) применение миноксидила способно стимулировать рост волос и предотвращать их дальнейшее истончение. Для достижения эффекта может потребоваться от 6 месяцев до года лечения. К побочным эффектам относятся сухость и шелушение кожи, покраснение, зуд, появление нежелательных волос на лице. После отмены препарата потеря волос может возобновиться.

Гормональные средства от выпадения волос у женщин: оральные лекарства (таблетки)

Наиболее доступным пероральным препаратом для лечения облысения у женщин является спиронолактон. Это диуретик, который выводит избыток жидкости из организма. Лекарство также обладает антиандрогенным эффектом, благодаря чему помогает остановить выпадение волос и восстановить их. Спиронолактон имеет серьёзные побочные эффекты и должен назначаться врачом.

Комбинация миноксидила и спиронолактона

Новое исследование показало, что комбинированная терапия выпадения волос у женщин более эффективна и в то же время безопасна. В исследовании приняли участие сто участников с выпадением волос. Более 12 месяцев один раз в день каждая женщина принимала капсулу, содержащую 25 миллиграммов спиронолактона и 0,25 мг перорального миноксидила.

При использовании раздельно каждый из этих препаратов также может помочь предотвратить потерю волос и способствовать их росту у некоторых женщин. При совместном применении они могут быть ещё эффективнее.

«Сочетание спиронолактона вместе с миноксидилом хорошо переносилось почти всеми женщинами и уменьшало выпадение волос», сказал автор исследования.

Через три месяца после начала лечения большинство участников отметили, что теряют меньше волос. Ещё через три месяца у большинства из них повысилась плотность волос.

Большинство побочных эффектов при этом были мягкими. У восьми женщин отмечались крапивница, рост волос на лице или низкое кровяное давление. Только две из них прекратили лечение раньше времени. Чтобы ограничить риск побочных эффектов, связанных с пероральным применением миноксидила, врачи назначали его в низких дозах.

И миноксидил, и спиронолактон — это лекарственные средства, отпускаемые по рецепту. Назначать их должен только доктор.

Натуральные и домашние средства от гормонального выпадения волос

  1. Массаж головы с эфирными маслами

Исследование показало, что при смешивании с маслом-носителем (например, маслом жожоба) эфирные масла розмарина, тимьяна, лаванды и кедра могут способствовать росту волос. Для улучшения состояния участники исследования в течение 7 месяцев ежедневно массировали с помощью такой смеси кожу головы.

  1. Луковый сок и алоэ вера

Небольшое исследование, опубликованное в 2002 году, показало, что применение сока лука на коже головы увеличивает рост волос. Через шесть недель улучшение наблюдался почти у 90 % участников (в большей степени почему-то у мужчин, чем у женщин). Предполагается, что в луковом соке высокое содержание серы. Он также может стимулировать производство коллагена, что, в свою очередь, усиливает рост волос.

Также было высказано предположение, что алоэ вера помогает при лечении себорейного дерматита — воспалительного состояния, которое часто поражает лицо и кожу головы.

Луковый сок можно смешивать с алоэ и наносить на кожу головы за 30 минут до мытья.

Здоровье волос сильно зависит от поступления в организм витаминов и минералов:

  • витамины группы B улучшают кровообращение, усиливая приток крови к коже головы;
  • витамины A и C поддерживают рост клеток и производство коллагена, делая волосы сильнее;
  • магний поддерживает волосяные фолликулы, а также помогает успокоить нервную систему;
  • омега 3 делает волосы более блестящими и обеспечивает рост фолликулов;
  • пробиотики улучшают усвоение питательных веществ и снижают стресс;
  • согласно исследованиям, для здоровья волос также полезен цинк — он помогает ускорить восстановление повреждённых волосяных фолликулов;
  • витамин D3 необходим для функции щитовидной железы, иммунной системы, баланса гормонов и здоровья волосяных луковиц.
  1. Пересадка волос

При трансплантации волосы пересаживаются из здоровой области головы на участки с облысением. При диффузном поредении такой метод не всегда эффективен.

Для домашней лазерной терапии продают специальные портативные аппараты. Некоторые исследования показывают, что такое лечение лазером или светом способно усиливать рост волос. Тем не менее эффективность таких средств пока не доказана.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector