Пирог из бананов без муки

Пирог из бананов без муки

В преддверие праздников половина женского населения страны держат диету либо просто меньше кушают сладостей, чтобы выглядеть на празднике великолепно, однако порой безудержная тяга к сладкому портит все планы. Это не является показателем силы воли или чего-то другого. Ведь все мы в душе дети, а дети любят сладкое. Я предлагаю вашему вниманию рецепт универсальной сладости, которая не отразиться в негативном плане на талии. Однако сможет удовлетворить ваши вкусовые рецепторы.

Составляющие рецепта

Для готовки полезного пирога хозяйка должна иметь набор следующих продуктов питания:

  • четыре куриных яйца;
  • немного корицы по вкусу;
  • разрыхлитель для теста – две столовые ложки;
  • овес – два стакана;
  • стакан оливкового масла;
  • изюм – 200 грамм;
  • четыре спелых банана.

Технология готовки бананового пирога

Вначале процесса приготовления яйца взбивают с оливковым маслом. К компонентам добавляют бананы, которые предварительно разминают вилкой. В смесь без сахара добавляют изюм и все тщательно размешивают. Далее к полученной массе добавляют немного корицы, разрыхлитель и указанное количество овса. Все размешивают до однородности.

На массу при желании можно дополнительно выложить немного порезанного кружочками банана.

Выпекают полезный пирог при температуре 180 градусов чуть более получаса. Попробуйте этот замечательный десерт — и вы не пожалеете.

Музыка

Рубрики

  • БАНЬКА ДЛЯ ДУШИ на даче (437)
  • Банные женские практики (194)
  • БАНЯ как образ Жизни (85)
  • Баня лечит, баня правит! (54)
  • Баня своими руками (35)
  • Веники (40)
  • Интересно О БАНЬКЕ (29)
  • Летний Душ (16)
  • Что пить в бане и после бани (48)
  • Будуарчик женских тайн (458)
  • Вдохновлялочка (мастер-классы) (262)
  • ВИДЕО (454)
  • Видео ДЕЛА САДОВЫЕ (219)
  • Видео КУЛИНАРИЯ (55)
  • Домашний КИНОЗАЛ (185)
  • ВЫПЕЧКА (1897)
  • Блины, оладьи (246)
  • Бутерброды (31)
  • Лаваш. Рулетики. (20)
  • Начинки для пирогов (6)
  • Пирог с зеленым луком (36)
  • Пирог с курицей (33)
  • Пирог с сыром (45)
  • Пироги (228)
  • Пироги рыбные (53)
  • Пироги с Грибами (40)
  • Пироги с капустой (62)
  • Пироги с творогом (62)
  • Пироги с яблоками (153)
  • Пироги сладкие (ягодные, яблочные) (176)
  • Пирожки (220)
  • Пицца (68)
  • Разные плюшки-финтифлюшки (419)
  • Способы разделки теста (110)
  • Тесто (195)
  • Торты (54)
  • Хлебушек (111)
  • Чебуреки (18)
  • ДАЧНАЯ АПТЕКА (1497)
  • Будем здоровы. Рецепты, советы (807)
  • Защита от комаров (36)
  • ПОРА БЫТЬ КРАСИВОЙ. (221)
  • Стройнеем, не голодая. (98)
  • Укрепляем здоровье летом! (201)
  • Фитотерапия (429)
  • ДАЧНЫЕ ЗАРИСОВКИ (333)
  • стихи ВРЕМЕНА ГОДА (121)
  • ДАЧНЫЕ ПРЕМУДРОСТИ (902)
  • Беседки, веранды (54)
  • Водоем, пруд, фонтан,сухой ручей (55)
  • Дачный домик, дачный интерьер (169)
  • Дачный туалет (27)
  • Дорожки, заборчики (68)
  • Зоны отдыха (115)
  • Идеи для Дачи и Сада! (479)
  • Лавочки, скамейки. (37)
  • Мебель (73)
  • Печи, камины, грили (55)
  • ПЛАНИРОВАНИЕ на дачном участке (47)
  • Своими руками (140)
  • ДЕЛА ДОМАШНИЕ (259)
  • Стирка, отбеливание (63)
  • ДЕТСКАЯ СТРАНИЧКА (290)
  • детские интерьеры (15)
  • кухня для детей (102)
  • ребенок на даче (185)
  • ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ЗИМОВКИ. Погребок (2601)
  • Ассорти (обо всем) (182)
  • Баклажаны (88)
  • Борщи, щи, рассольники (108)
  • БЫСТРЫЕ заготовки. ( летний стол!) (92)
  • Варенье, джемы, повидло (396)
  • Винный погребок. Секреты виноделия. (274)
  • ПАСТИЛА, полезные сладости (128)
  • Грибы на зиму (315)
  • ЗАМОРОЗКА овощей, фруктов, ягод (115)
  • Икра овощная (37)
  • Кабачки (94)
  • Капустные заготовки (115)
  • Компоты, напитки (50)
  • Огурцы (233)
  • Огурчики МАЛОСОЛЬНЫЕ (61)
  • Перцы (38)
  • Помидоры (190)
  • Помидоры зеленые (36)
  • Салаты на зиму (151)
  • Советы по заготовкам (112)
  • Соусы, кетчупы (170)
  • СУШИМ фрукты-овощи (187)
  • ЯБЛОКИ (46)
  • Яблочный и др. уксусы (65)
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (164)
  • ИНТЕРЬРЫ (238)
  • Балконы (14)
  • Кухня (81)
  • Ремонт (63)
  • КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР (309)
  • Живопись. (39)
  • Путешествуем по миру. (33)
  • Сады, парки. (100)
  • Ускользающая красота (145)
  • Фотонатюрморты! (84)
  • КАЛЕНДАРЬ ДАЧНИКА. Когда Чем заняться. (438)
  • Лунный календарь (28)
  • Работа в саду. ВЕСНА (177)
  • Работа в саду. ЗИМА (26)
  • Работа в саду. ЛЕТО (68)
  • Работа в саду. ОСЕНЬ (182)
  • САД. Сажаем, пересаживаем. (10)
  • КОЛДУЕМ НА КУХНЕ (6346)
  • Блюда из капусты (187)
  • В главной роли Творог! сырники (267)
  • Весеннее меню (15)
  • Вино, коктейли, винный этикет (12)
  • Вкусняшки (139)
  • Гарнир (32)
  • Горяченькое (119)
  • Готовим в микроволновке (39)
  • МУЛЬТИВАРКА (309)
  • Грибные блюда (317)
  • ДЕСЕРТЫ (231)
  • Диабет (14)
  • Каша (84)
  • Квас (32)
  • Котлеты из мяса, курицы, рыбы, овощей (145)
  • Курица (465)
  • МЯСОЕДАМ на радость! (543)
  • МЯСОЕДАМ. Фарш (61)
  • Напитки (261)
  • Овощные блюда (244)
  • Овощные блюда. Из картофеля. (288)
  • Овощные блюда. КАБАЧКИ (138)
  • Омлет, яйца. (61)
  • Пасха (13)
  • Печень, субпродукты (118)
  • Плов (34)
  • ПОСТНАЯ КУХНЯ (83)
  • Праздничный стол (27)
  • Ресторанный этикет (26)
  • Рубрика КУЛИНАРИЯ в дневниках (16)
  • Рыбный день (710)
  • Рыбный день. СЕМГА, Лосось,форель (181)
  • Рыбу солим сами (208)
  • Салаты корейские (Морковь, капуста) (134)
  • Салаты, закуски (639)
  • Советики. А я делаю так. (365)
  • Соусы (388)
  • Соусы для десертов (33)
  • Специи (118)
  • Супы (523)
  • Супы-холодники (51)
  • Сыр (114)
  • У самовара. Традиции чаепития (243)
  • Украшаем стол (191)
  • Холодец, заливное (75)
  • КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ (165)
  • Балконное цветоводство (14)
  • Герань, Пеларгония (63)
  • МУЗЫКА ДУШИ (182)
  • Музыка Природы (41)
  • НОВЫЙ ГОД. (103)
  • ОГОРОД (1188)
  • Зелень, пряные травы (164)
  • Кабачки (12)
  • Огурцы (238)
  • ПЕРЕЦ (48)
  • Помидоры (308)
  • ПОМОЖЕМ УРОЖАЮ! разное. (282)
  • Рассада (104)
  • Теплицы (84)
  • Урожайные грядки (231)
  • ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВА (662)
  • Говорим "СПАСИБО" красиво. (51)
  • Комменты — анимашки (201)
  • Комменты кулинарные (25)
  • Красивое "ПОЖАЛУЙСТА". (12)
  • Ликбез для ЛиРушника (66)
  • Разделители (69)
  • Рамки (72)
  • С Добрым Утром, Днем, Вечером! (8)
  • Спасибо за цитирование! (4)
  • Схемки, аватарки (219)
  • ПОЛЕЗНЫЙ САДОВЫЙ ОПЫТ (924)
  • Агротехника природного земледелия (162)
  • Вредители и болезни (283)
  • ГРИБЫ НА ДАЧЕ (16)
  • Делаем грядки (145)
  • Капельный полив (29)
  • Компост (24)
  • Копилка дачного опыта (242)
  • МЕДВЕДКА, КРОТ (26)
  • Полезные инструменты (13)
  • Садовая МАГИЯ (27)
  • Удобрения. Подкармливаем грамотно! (157)
  • Улучшаем ПОЧВУ (103)
  • ЭМ-технологии (28)
  • Рыбалка! (15)
  • САД (533)
  • Виноградник (58)
  • ГАЗОН (33)
  • Декоративные кустарники (74)
  • Деревья в саду (78)
  • Клубника, земляника (51)
  • Малина (109)
  • Плодовый сад (96)
  • Черенкование, прививка (22)
  • Ягодные кустарники (103)
  • ТРАПЕЗНИЧАЕМ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ (526)
  • ГОТОВИМ НА ДАЧЕ (198)
  • Мангал, костер (73)
  • Пикник (93)
  • ПРАЗДНИК НА ДАЧЕ (95)
  • Соусы к шашлыку (54)
  • ШАШЛЫК (124)
  • Шашлык из рыбы (29)
  • ха-ха-ха-ханьки (16)
  • ЦВЕТОМАНКА (1360)
  • Астильба (11)
  • Бегонии (13)
  • Георгины (28)
  • Гладиолусы (29)
  • Гортензия (50)
  • Дельфиниумы (9)
  • Ирисы (12)
  • Клематисы (64)
  • Лилейники (5)
  • Лилии (18)
  • Луковичные. ВЕСНА (56)
  • Петунья (68)
  • Пионы (32)
  • Подкормим цветочки (14)
  • Почвопокровные растения (8)
  • Растения для цветников (разное) (174)
  • Розы, розарий (376)
  • Сажаем, пересаживаем многолетники (18)
  • Сирень (33)
  • Советы цветоводу (227)
  • Тенистые цветники (28)
  • Флоксы (11)
  • Фуксия (10)
  • Хризантемы (6)
  • Цветники, клумбы, кашпо. (272)
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО (712)
  • Век живи, век учись. (541)
  • Картинка Дня. (58)
  • Личное (У меня в садочке. ) (76)
  • Мысли вслух. (23)
Читайте также:  Как испечь домашние булочки в духовке

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Трансляции

Статистика

Пятница, 18 Мая 2012 г. 23:02 + в цитатник

Банановый пирог без муки и яиц. 7 простых пирогов с бананами.

Ингредиенты
Банан (2 — в тесто, 1 — для украшения) — 3 шт
Кефир — 500 мл
Сахар — 100 г
Крупа манная — 200 г
Разрыxлитель теста — 3 ч. л.
Ванилин (по вкусу, щепотка)
Сахарная пудра (для посыпки)
Сок лимонный (для сбрызгивания бананов сверху пирога, немного )

Манную крупу смешиваем с сахарным песком.При постоянном помешивании (чтобы не было комочков) вливаем кефир. Добавляем разрыхлитель и ванилин. Тщательно перемешиваем.
Бананы (2 шт.) чистим и нарезаем кружочками.
Готовим форму. Если используется силикон, то просто сбрызгиваем форму водой, если обычная форма, смазываем маслом и посыпаем панировочными сухарями.
Выливаем половину теста. Выкладываем бананы.
Заливаем оставшимся тестом и ставим в разогретую до 180* градусов духовку. Выпекаем 40 минут. В зависимости от особенностей Вашей духовки время выпечки может отличаться! Смотрим на внешний вид пирога и проверяем готовность деревянной палочкой (или зубочисткой). Сухая — пирог готов.
Вынимаем из духовки, даем остыть в форме до комнатной температуры.

Перекладываем пирог на блюдо. Посыпаем через ситечко сахарной пудрой. Режем третий банан кружочками, сбрызгиваем его лимонным соком (чтобы не потемнел), украшаем им пирог

Вариант 2 с бананом и киви
ПРОДУКТЫ:
2 стакана муки,
2 яйца, 1 стакан молока,
5 ст.ложек сахара, чуть соли, 0,5 ч.ложки соды,
ванильный сахар,
1 большой банан и 2 киви
(или яблоки, груши, персики, размягченная курага),
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Аналогично 1 рецепту, духовка на 180, время 40 минут,
остужаем, разрезаем, посыпаем.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Читайте также:  Дрожжевое тесто для оладий на кефире

Вариант 3
Пирог с бананами

продукты:

Мука – 1,5 стакана
Молоко – 1 стакан
Сахар – 2 ст.л.
Бананы – 1-2 шт
Соль – на кончике чайной ложечки
Маргарин – для смазки формы.

Пирог с бананами приготовление:
Тщательно перемешайте миксером или венчиком соль, сахар и молоко так, чтобы соль и сахар полностью растворились.
Затем добавьте муку – перемешайте. Тесто должно получиться консистенции мягкого пластилина, чуть мягче, чем на печенья.
Готовое тесто для пирога с бананами, разделите на пополам, одну часть выложите в смазанную маргарином форму.
Бананы очистите от кожуры и нарежьте на длинные ломтики, которые выложите на тесто в форме. Затем накройте все вторым слоем теста и выпекайте в духовке, заранее разогретой до 180-200°С.

Банановый пирог 4
ингридиенты:
сливочное масло или маргарин — 100 г,
яйца — 2 шт,
сахар — 1,5 стакана,
мука — 2 стакана,
разрыхлитель — 2 ч. ложки,
ванильный сахар — 1 ч. ложка,
соль — на кончике ножа
молоко — 150 мл,
бананы — 2 шт

Приготовление
Бананы очистить и размять вилкой.
Размягченное масло взбить с сахаром при помощи миксера.
Добавить размятую банановую кашицу и хорошо перемешать.
Добавить молоко, ванильный сахар и щепотку соли, и еще раз перемешать.
По одному добавить яйца, взбивая массу миксером, на минимальной скорости, или венчиком.
В последнюю очередь добавить просеянную муку, смешанную с разрыхлителем, и размешать тесто до однородной консистенции.
Вылить тесто в смазанную маслом или покрытую пергаментной бумагой разъемную форму для выпечки.
Выпекать пирог при температуре 180-190 градусов 30-40 минут.

Диетический кекс с бананами – потрясающий пример полезной и вкусной выпечки. Готовится он быстро и просто из обычных продуктов, получается ароматным, вкусным, дешевым и не калорийным.

Читайте также:  Свинина окорок рецепты на сковороде

    Тип блюда: выпечка, десерт Калорийность: 170 ккал

Это мечта любой женщины – сладкоежки: и фигура на месте, и выпечка к чаю есть. Ешь и радуйся

Такой рецепт полезно иметь в своей копилке на случай, когда нужно что-то быстро испечь, а времени нет. Или если любите выпечку, а покупная не устраивает высокой калорийностью или составом из непонятных химических «продуктов».

  • банан – 2 шт.
  • яйцо – 2 шт.
  • кефир – 50 г.
  • овсяные хлопья (или овсяная мука) – 150 г.
  • сода – 0,5 ч.л.
  • корица – 1 ч.л.
  • изюм, орехи, семечки по вкусу и желанию

Замечу, что лучше использовать перемолотую овсянку – она придает кексу приятную грубоватость, неоднородную текстуру и делает кекс более интересным.

  • Кладем в блендер все ингредиенты, кроме изюма и орехов, если используете их. Получаем овсяно-банановое тесто. Его можно сделать и вручную, для этого нужно предварительно помять бананы в пюре.
  • Добавляем в тесто промытый изюм, орехи или семечки по желанию, перемешиваем.
  • Выкладываем тесто в фору и ставим в духовку при 180С примерно на 30-35 минут, до готовности
  • Остывший кекс с бананами кладем на блюдо, нарезаем и подаем к столу

Получается ароматная, в меру сладкая и полезная выпечка без сахара и муки. В составе – только простые натуральные продукты.

Данный рецепт хорошо показывает, что можно готовить вкусную и полезную домашнюю выпечку, не затрачивая на это много времени. Тесто готовится за 5 минут, ну а печется банановый кекс без наших усилий.

Заметьте, в результате вы получаете натуральный продукт, без химических добавок, ароматизаторов и т.д. Цена кекса и вовсе смешная – около 50 рублей. Получается двойная выгода – в здоровье и цене.

Из овсянки можно готовить разные кондитерские изделия, например, «Овсяное печенье с кунжутом за 5 минут» или делать с ней шоколадные конфеты – «Шоколадные конфеты своими руками за 15 минут»

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

17 Диетических вкусняшек, готовящихся МАКСИМУМ за 7 минут

Вы любите сладкое и мучное, но следите за фигурой? Используйте мой сборник

"17 Волшебных рецептов выпечки" для ценящих время хозяек, желающих кушать и худеть. Наслаждайтесь!

P.S. Самое лучшее содержание пакета

Кликните на рекламу, пожалуйста Это поможет поддерживать сайт в рабочем состоянии. Заранее спасибо!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector