Вакуумные банки для массажа польза и вред

Вакуумные банки для массажа польза и вред

Хорошо известный многим людям продукт — массажные банки для тела, сегодня популярен не меньше, чем многие модные и дорогостоящие процедуры салонного ухода. Именно их используют при борьбе с целлюлитом и простудными заболеваниями, применяют при миалгии, болях в позвоночнике и других видах болей. Баночный массаж показан при застое лимфы, помогает устранять отеки, борется с мышечной атрофией и работает как элемент детоксикационной программы.

Самому методу использования локального вакуумного воздействия в оздоровительных целях уже более 2000 лет. Появился он почти одновременно в Древнем Китае и Египте. На Руси эту технику успешно применяли в языческую эпоху, когда натуральные методы лечения преобладали и давали прекрасные результаты вне зависимости от тяжести течения болезни.

Современная медицина также отдает дань этим традициям и вполне признает лечебный эффект, которого можно достичь при помощи баночного воздействия. Более того, во многих странах мира эта методика входит в перечень официальных направлений лечебного массажа и обеспечивает все возможности для того, чтобы многовековая успешная практика не была утрачена в наши дни.

Исторически, вакуумные банки для тела производили из натуральных материалов — чаще всего из рогов животных, которые имели необходимую герметичность и давали желаемый эффект. В Китае их некоторое время спустя заменили чайные фарфоровые чашки или обрезанные особым образом коленца бамбука, а после появился и прообраз современных массажных приспособлений — керамические изделия, создающий желаемый эффект без лишних усилий.

Стоит отметить, что именно благодаря этой древней и традиционной технике, мир получил баротерапию — воздействие на ткани при помощи измененного атмосферного давления. А локально эти минибарокамеры успешно используются для лечения острых инфекционных заболеваний дыхательных путей. Не забывает опыт прошлого и современная рефлексотерапия, успешно использующая метод в качестве реабилитационной программы при различных видах проблем со здоровьем.

Благотворное действие вакуумных банок

Планируя купить вакуумные банки для массажа тела, стоит с самого начала изучить все особенности их применения, воздействия на органы и ткани. К примеру, если речь идет о терапевтических целях, основным источником лечебного эффекта станет раздражение кожных рецепторов, вызывающее прилив крови к области контакта. Воздействуя на глубокие слои мышц и тканей, можно разрушить подкожно-жировую клетчатку, главный источник "апельсиновой корки" на поверхности бедер и ягодиц.

Также рефлексотерапия в этом случае работает на стимуляцию:

  • Движения лимфы, межтканевых жидкостей, крови. Таким образом достигается устранение застоев, препятствующих нормальному течению обменных процессов.
  • Иммунитета. Он повышается за счет общего благотворного действия на биологически активные рецепторы в тканях.
  • Регенерации. Заживление, восстановление, обновление клеток проходит гораздо быстрее, создавая условия для успешного устранения нарушения кровотока в тканях.
  • Работы органов внутренней секреции. Активизируется потоотделение, выброс кожного сала, обеспечивающие детоксикационный эффект. Вывод из тканей ацетона, мочевины, отложений солей позволяют избавиться от отеков, улучшить тонус кожи. По сути, эффект подобен тому, что дает русская баня, только здесь отсутствуют противопоказания, сопряженные с термическим воздействием на ткани.
  • Работы опорно-двигательного аппарата. При нарушениях кровообращения, реабилитации после травм именно вакуумные методы воздействия помогают пациентам быстрее восстанавливаться, лучше себя чувствовать и не испытывать затруднений с получением лечения.
  • Сократительной функции кожных покровов. Здесь все довольно просто — запуская обменные процессы и оказывая механическое воздействие, банки помогают обеспечивать повышение упругости, дают возможность избавиться от растяжек, улучшить общий тонус тканей.

Как правильно проводить процедуры?

Основной принцип при любом воздействии на организм — "не навреди". Именно поэтому, перед началом проведения сеансов самомассажа стоит проконсультироваться с терапевтом по поводу безопасности такого лечения. Если ограничения не будут выявлены, можно смело приобретать вакуумные массажные банки и начинать борьбу с несовершенствами организма. На этом этапе важно будет запастись специальной смазкой — подойдет крем, массажное масло. Для стеклянных изделий также понадобится медицинский зажим с марлей, пропитанной спиртом — для выжигания кислорода внутри полости сосуда. Более современные силиконовые изделия не требуют таких усилий — их достаточно сильно сжать, а затем установить на поверхности кожи.

Вне зависимости от типа используемых приспособлений после их фиксации на поверхности кожных покровов, начинается массажное воздействие. Оно может производится прямолинейно или по другим схемам (зигзагообразно, по часовой стрелке или массажным линиям). Учитывается и область применения. На спине требуется совершать восходящие движения, на животе — вращательные, по кругу.

Важное значение имеет и предварительная подготовка. К примеру, если речь идет о проведении антицеллюлитного воздействия, рекомендуется предварительное распаривание и растирание тканей в душе, ванне. После этого можно применять смазку (в том числе и специальные крема с разогревающим действием) и начинать массаж. Продолжительность воздействия рассчитывается индивидуально, в среднем, один сеанс длится не более 15 минут. По завершению воздействия обработанный участок рекомендуется тепло укутать.

Показания и противопоказания

Среди показаний к применению у баночного массажа есть довольно обширный перечень случаев, в которых они действительно оказываются весьма эффективны. К примеру, когда речь идет о борьбе с жировыми отложениями в подкожной клетчатке, антицеллюлитные массажные вакуумные банки демонстрируют действительно впечатляющие результаты. Помимо этого, их применение будет актуально при:

  • ранних стадиях гипертонии;
  • остеохондрозе — в стадии ремиссии болезни;
  • ВСД;
  • инфекционных заболеваниях ОРЗ, ОРВИ, протекающих без высокой температуры;
  • воспаления женской половой сферы — придатков, яичников, вне фазы обострения;
  • сколиозе, кифозе, искривлении шейных позвонков;
  • реабилитации после травм, ушибов;
  • ожирении, избыточной массе тела;
  • целлюлите.

На фоне многочисленных положительных отзывов об этом методе кажется, что у него совсем нет минусов. Но на самом деле, здесь действуют свои ограничения и противопоказания, способные существенно повлиять на успех в достижении желаемых результатов. К примеру, если речь идет о том, чтобы обеспечить возможности для борьбы с жировыми отложениями, следует позаботиться и о том, чтобы все возможные риски были учтены. Абсолютным противопоказанием для подобных манипуляций, влияющих на кровообращение, является период беременности.

Помимо этого, не следует использовать массажное воздействие лицам с:

  • желчекаменной или мочекаменной болезнью;
  • опухолевыми процессами доброкачественного или злокачественного характера;
  • острыми воспалениями органов и тканей;
  • повышенной температурой тела;
  • диагностированными болезнями сердца и сосудов;
  • гипертонией 3 степени;
  • протекающим периодом менструации, при послеродовых кровотечениях;
  • дистрофией, при которой наблюдается выраженная недостаточность жировой клетчатки;
  • наличием на коже большого количества пигментных пятен.

При выявлении любых возможных противопоказаний следует получить консультацию врача и лишь после этого приступать к выполнению процедур.

Правила выбора

Вакуумные силиконовые массажные банки — прекрасная альтернатива дорогостоящему аппаратному массажу. Но для того чтобы метод работал, нужно и их подбирать правильно. Стоит отметить, что в долговременной перспективе, по удобству использования и другим факторам именно силикон можно назвать оптимальным материалом для таких медицинских манипуляций. Материал не вызывает аллергических реакций, отличается удобством в обслуживании и хранении, гигиеничен. Помимо этого, в продаже также можно найти стеклянные и резиновые модели. Первые отличаются более высоким уровнем жесткости и при воздействии могут сильно травмировать ткани. Вторые — из резины, впитывают масло и крема, с течением времени могут разрушаться, растрескиваться, снижая выраженность эффекта от процедуры.

Силикон лишен всех этих недостатков. Он достаточно эластичен, чтобы обеспечивать мягкое и эффективное воздействие на ткани, нейтрален при контакте с маслами и смазками, не требует предварительного нагревания. В процессе воздействия, если сжатие становится слишком сильным, легко можно снять и снова установить изделие на кожу, не теряя времени.

Отдельного внимания заслуживают массажные вакуумные банки с насосом. В них используются специальные клапаны, через которые можно, подсоединив дополнительное оборудование, регулировать уровень давления в емкости. В этом случае интенсивность воздействия удается варьировать не случайным образом, а в рамках объективного контроля. Помимо этого, важное значение также будет иметь и использование изделий с различным диаметром — в комплектах они обычно присутствуют в довольно обширном размерном диапазоне. Единственное, что стоит учитывать: необходимость соблюдения мер безопасности при работе с этим видом медицинских массажных приспособлений, ввиду наличия рисков травмирования тканей.

Читайте также:  Печенье с кокосовой пастой

Стоит участь и специфику обрабатываемой области. Для лица предназначаются размеры банок от 2 до 4 см, диаметр в 4-5 см уже ориентирован на обработку мягких тканей живота. Спину, бедра, ягодицы обрабатывают самыми большими по площади охвата изделиями.

Преимущества и сравнение с другими методами

Решая купить массажные банки для вакуумного массажа, стоит учесть, что их приобретение сможет надолго избавить вас от необходимости посещения дорогостоящих салонов красоты. Эта техника воздействия на кожу эффективна ничуть не меньше, чем популярные методы аппаратного воздействия, при этом она не требует приема внутрь химических препаратов, обеспечивает высокую интенсивность устранения возникших проблем. Лимфодренажный эффект, достигающийся при использовании метода, гораздо выше того, что можно получить, действуя исключительно вручную. А время воздействия на проблемные обрасти при этом легко можно сократить до 15 минут.

Всего одна упаковка массажных банок существенно сэкономит семейный или личный бюджет. При посещении специалиста в медицинском центре провести придется не менее десятка процедур по цене от тысячи рублей и выше. Самомассаж можно делать в домашних условиях, обеспечивая себе максимальной комфорт и исключая травматические стороны воздействия на ткани. Доступный метод оздоровления и эффективное средство для лечения многих заболеваний, он не требует значительных расходов и превращает вашу домашнюю ванную комнату в настоящий спа-центр, где можно избавиться от целлюлита и жировых отложений, второго подбородка, улучшить общий тонус кожи, устранить растяжки.

Образующийся внутри сосуда вакуум при контакте банки с кожей вызывает приток крови к месту воздействия, обеспечивая локальный эффект и не затрагивая все прочие участки тканей. Это важно, если есть травмированные ткани, которые следует беречь от любых травмирующих моментов. Еще один важный аспект — это одновременный лифтинг тканей, которого бывает сложно достичь при использовании классических техник воздействия на кожные покровы. Еще один плюс — детокс-эффект, позволяющий буквально сбросить копившиеся годами шлаки и токсины "в топку" процессов жиросжигания. С потом и кожным салом организм покинет масса вредных веществ, мешающих нормализовать обмен веществ, ускорить метаболизм

Если вы ищете возможности для безболезненного, безоперационного омоложения, улучшения собственного внешнего вида, достаточно просто обзавестись собственным комплектом средств для баночного массажа. Его регулярное использование станет лучшим решением для тех, кто ищет доступные, натуральные и эффективные методики улучшения собственного здоровья. Многовековая практика применения этой техники доказала свою результативность уже давно и не вызывает сомнений. Достаточно один раз испытать ее действие на себе, и у вас не останется аргументов для отказа от покупки собственного комплекта банок.

Баночный массаж, называемый еще вакуумным, который ранее считался методом, пригодным лишь для избавления от простуды, с недавних пор возвращает себе популярность, предлагая новые возможности любителям нестандартных способов лечения. Возросший интерес к свойствам процедуры заставляет задуматься, в чем состоит польза и вред вакуумного массажа.

Что такое вакуумный массаж

Исходя из названия, вакуумный массаж представляет собой воздействие вакуумом на конкретные зоны тела и лица при помощи банок. Со времен наших бабушек эта процедура претерпела ряд изменений и теперь ее используют не только в лечебных, но и в косметических целях.

Виды вакуумного массажа

Рынок индустрии красоты предлагает несколько видов вакуумного массажа, которые различаются в зависимости от цели:

  1. Традиционный баночный массаж : проводится с использованием силиконовых, резиновых или других емкостей для обработки различных областей на теле, в том числе труднодоступных.
  2. Баночный точечный метод : подразумевает наличие 4 сосудов, соединенных трубками. Он часто используется в сочетании с другими услугами индустрии красоты.
  3. LPG-способ : осуществляется через специальный прибор с массажной роликовой насадкой, которая функционирует в различных режимах.
  4. Вакуумный лифтинг лица : ориентирован на устранение возрастных признаков и шрамов.

Каждый вид обладает своими преимуществами и при соблюдении правил безопасности способен принести полезные свойства.

Механизм действия вакуумного массажа

Принцип работы вакуумного массажа заключается в том, что под банками с помощью помпы или огня создается область низкого давления. Чтобы компенсировать разницу между внутренним и внешним показателями давления, к обрабатываемому участку начинает приливать кровь, вследствие чего обмен веществ ускоряется. В результате ткани тела активнее насыщаются кислородом, из организма активно выводятся вредные шлаки и токсины, происходит расслабление мышц и улучшается общее самочувствие организма.

Польза вакуумного массажа банками

Вакуумный массаж банками уже давно доказал свою пользу в качестве профилактического средства против заболеваний верхних дыхательных путей, например, бронхита, пневмонии и трахеита. Однако полезные свойства этой уникальной процедуры на этом не заканчиваются.

Чем полезен вакуумный массаж тела

Баночный массаж тела нередко назначают людям с неврологическими заболеваниями и болезнями позвоночника, такими, как остеохондроз, поясничный радикулит и другие. Помимо этого, его расслабляющие свойства помогают справиться со стрессом и нарушениями сна. Вакуумный массаж также хорошо снимает боль в пояснице и спинных мышцах, способствует восстановлению сил после перенесенных травм или изнуряющих тренировок.

Многие женщины отмечают пользу баночного массажа при избавлении от целлюлита, поскольку вакуумное воздействие на проблемные участки может достаточно эффективно и без вреда для здоровья улучшить их состояние за счет ускорения циркуляции крови и лимфы. Подобные массажные действия не только визуально маскируют проблему, но и устраняют ее на клеточном уровне. Они также избавляют организм от лишней жидкости, что наряду с усиленным обменом веществ способствуют снижению веса.

Эффект от вакуумного массажа лица

Не менее полезен регулярный вакуумный массаж для лица. Благодаря его тонизирующим свойствам не только подтягивается лицевой контур, но и исчезают отечность и припухлости. Кожа обретает эластичность и здоровый цвет, нормализуется водный баланс, лицо начинает выглядеть посвежевшим и ухоженным. Польза баночного массажа для лица распространяется и на морщины: глубокие складки на лбу и в районе носогубного треугольника постепенно разглаживаются, а мелкие вокруг глаз становятся менее заметными.

Показания к проведению баночного массажа

По причине своей очевидной пользы, массаж банками может быть рекомендован как часть комплексной терапии при следующих состояниях здоровья:

  • растяжениях, ушибах, переломах и иных травмах;
  • остеохондрозе, поясничном радикулите;
  • бессоннице;
  • болезнях верхних дыхательных путей;
  • физическом и нервном перенапряжении;
  • болях в спине и поясничном отделе.

В качестве косметического средства вакуумный массаж применяют:

  • для коррекции фигуры;
  • избавления от растяжек;
  • осветления пигментных пятен.

Противопоказания к вакуумному массажу

Как и у большинства полезных средств, у вакуумного массажа имеется ряд противопоказаний. В силу специфичности свойств и принципа работы массаж банками не пойдет на пользу и даже может нанести вред организму в некоторых случаях:

  • тромбофлебита;
  • варикозного расширения вен;
  • менструаций;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • беременности;
  • грудного вскармливания;
  • злокачественных опухолей;
  • гипертонии;
  • высокой кожной чувствительности;
  • наличия большого количества родинок.

Подготовка к проведению вакуумного массажа

Чтобы полезные свойства от массажа дали наилучший результат, перед его выполнением следует ознакомиться не только с самой техникой, но и с правилами подготовки. Независимо от того, какой вид процедуры был выбран, рекомендуется выполнить следующие инструкции:

  • До начала процедуры кожу необходимо распарить в теплой ванне, чтобы поры раскрылись и эффект от банок был наиболее полезным. Для разогрева и расслабления мышц можно добавить в ванну морскую соль или хвойный экстракт и полежать в ней около 7 минут.
  • Для лучшего результата потребуется также очистить поры. Хорошим вариантом станет мягкий скраб.
  • Далее кожу нужно растереть не слишком мягкой мочалкой с гелем для душа. Но тут важно не травмировать кожу, чтобы вместо пользы баночное воздействие не возымело вредный эффект. При антицеллюлитном массаже стоит в дополнение воспользоваться эфирными маслами, предназначенными специально для этой цели.
Читайте также:  Рис в скороварке пропорции воды и риса

Полностью подготовив тело, можно приступать непосредственно к массажу.

Техника выполнения вакуумного массажа

Во избежание возможного вреда здоровью стоит помнить, что все массажные манипуляции во время вакуумного воздействия должны быть направлены только по восходящей линии. Необходимо держать под контролем силу возникающего вакуума, так как слишком сильный нажим может причинить вред лимфатическим узлам, которые имеют слабые регенерирующие свойства. При их разрыве возможны серьезные негативные последствия для организма. По этой причине важно точно следовать рекомендациям по исполнению вакуумного массажа: это поможет не только сохранить здоровье, но и добиться желаемого результата в кратчайшие сроки.

Баночный массаж спины

Баночный массаж спины обладает немалой пользой для людей, испытывающих проблемы с позвоночником или ведущих сидячий образ жизни. Процедура проводится по такой схеме:

  1. Пациент располагается на прямой жесткой поверхности лицом книзу. Массажист наносит на тело крем и выполняет манипуляции традиционной массажной техники для разогрева мышц и подготовки их к вакуумному воздействию.
  2. Затем устанавливают банки. Внутри них должно быть создано давление, которое не доставляет пациенту какого-либо дискомфорта или болезненных ощущений. Для процедуры, проводимой на спине, следует выбирать банки большого диаметра.
  3. Массирование проводят только снизу вверх, начиная от поясничного отдела и заканчивая шейными позвонками по следующей схеме:

Нельзя оказывать на банки чрезмерный нажим или передвигать их слишком резко, чтобы не нанести вред кровеносным сосудам. Пользы не принесет и длительная задержка емкостей на одном участке – так можно спровоцировать появление гематом. Продолжительность процедуры, как правило, составляет 5 — 30 минут.

По окончании сеанса рекомендуется некоторое время отдохнуть и дать мышцам прийти в тонус. Затем можно принять прохладный душ и, по желанию, воспользоваться лосьоном с увлажняющими или антицеллюлитными свойствами. Подобный массаж вакуумными банками принесет пользу больным остеохондрозом и радикулитом.

Вакуумный массаж лица

Как и при вакуумном массаже спины, массирование лица должно осуществляться снизу вверх. При массировании линии челюсти, подбородка, лба применяют банку среднего диаметра, повторяя каждую манипуляцию по 4 раза. При этом не затрагиваются участки вокруг глаз и губ, чтобы не причинить вреда нервным окончаниям. Для этих деликатных зон используются маленькие сосуды, которые двигаются в 2 захода.

  1. Вакуумное воздействие на щеки производится от носа к височной области и от уголков губ к скулам. Доходя до конца линии, банку снимают и возражают к началу, повторяя движение.
  2. Посередине нижней челюсти ставят палец в качестве начальной точки массажной линии. Кожу слегка прижимают и проводят банкой от пальца к подбородку. Затем те же манипуляции повторяют на участке от уха до пальца. Такой же подход применяют и с другой стороны челюсти.
  3. Подбородок массируется круговыми движениями. Мышцы при этом не должны быть напряжены.
  4. Баночный массаж будет весьма полезным при избавлении от второго подбородка.
  5. Лоб массажируют сперва по восходящим вертикальным линиям от переносицы до корней волос, а затем горизонтально – от середины лба к вискам. Линия бровей требует особой аккуратности, так как в непосредственной близости от нее находится чувствительная кожа век.
  6. Носогубная складка массируется мелкими круговыми манипуляциями от губ до носовых пазух и обратно 2 раза.
  7. Губы массажируют в обе стороны по горизонтали или спиралевидными движениями, придерживая при этом пальцем кожу.
  8. Зону вокруг глаз также обрабатывают 2 раза в разные стороны вдоль косточки, не затрагивая глазницы.

Как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита

Антицеллюлитный вакуумный массаж имеет схему выполнения, сходную с массированием спины:

  • Банки располагают на бедрах или ягодицах, плотно прижав к телу так, чтобы они не причиняли дискомфорта.
  • Далее сосуды плавно начинают перемещать вдоль массажных линий по прямой, зигзагами или спиралью. Стоит следить за тем, чтобы емкости не прерывали контакт с кожным покровом, иначе полезное влияние сойдет на нет.

Завершают процедуру действиями, аналогичными таковым при вакуумном массаже спины.

Как часто можно делать вакуумный массаж

Для достижения максимальной пользы вакуумный массаж следует осуществлять через день на протяжении 3 — 4 недель. 1 курс обычно включает 10 — 15 сеансов. При необходимости курс повторяют через 1 месяц.

Когда появится результат

При регулярном выполнении польза от вакуумного массажа становится очевидна достаточно быстро. Эффект на лице отмечают уже к 3 — 4 сеансу, визуальные улучшения при антицеллюлитном массаже становятся заметны ко 2 — 4 неделе. Однако полезные свойства массажа уменьшаются, если между процедурами проходит больше 3 дней.

Возможные осложнения

Осложнений как таковых баночный массаж не вызывает. Тем не менее, определенные области нельзя подвергать вакуумному воздействию, так как они могут спровоцировать появление нарушений. Так, настоятельно не рекомендуют обрабатывать:

  • паховую зону;
  • область сердца и печени;
  • область молочных желез;
  • подколенные, подмышечные, локтевые впадины;
  • внутреннюю сторону запястий и бедер.

Баночный массаж на этих участках может спровоцировать повреждение крупных вен и сосудов.

Какие банки лучше выбрать

Полезные свойства вакуумного массажа зависят не только от того, насколько правильно выполняются все технические нюансы, но и от качества необходимого оборудования. Сегодня специализированные магазины и аптеки предлагают широкий спектр разнообразных банок для этой процедуры. В продаже можно найти емкости любой ценовой категории, изготовленные из самых разных материалов:

  • Латексные и силиконовые банки универсальны и долговечны, не теряют форму и способны приносить пользу на протяжении длительного времени.
  • Пластиковые емкости можно использовать для массирования всего тела, но, в отличие от силиконовых, они со временем впитывают массажные средства и приходят в негодность.
  • Стеклянные, бамбуковые и керамические изделия подходят для чувствительных участков, так как дают возможность контролировать давление. Вакуум создается в них с помощью смоченного в алкоголе и подожженного тампона, на несколько секунд помещаемого в банку.
  • Средства с вакуумным насосом также регулируют воздействие, но являются более дорогостоящими, хотя достаточно удобны для тех, кто только знакомится с вакуумным массажем.

Немаловажно выбрать подходящий размер изделий, так как разные массажные методы требуют емкости различного диаметра:

  • маленькие банки (1 см в диаметре) пригодятся для деликатных зон лица;
  • средние сосуды (2 — 3 см) будут удобны при массировании щек, лба и челюсти;
  • большие емкости (до 5 см) подходят для зоны декольте, спины, ног и бедер.

Какое массажное средство применять

Внимание стоит обратить также на массажные средства.

  • Антицеллюлитный крем будет незаменим для баночного массажа в зоне ягодиц и бедер. Поскольку он быстро впитывается, можно смешать его с массажным лосьоном. Так полезные свойства крема сохранятся, и банка будет лучше скользить.
  • Массажное масло послужит универсальным средством для массирования любых участков.
  • Домашние составы на основе оливкового масла или вытяжки фруктовых косточек дополнительно обогатят клетки полезными витаминами и микроэлементами. В них можно также добавить несколько капель эфирного масла.

Заключение

Польза и вред вакуумного массажа, как и всякой другой процедуры, направленной на улучшение состояния здоровья, являются причиной многочисленных споров обывателей, косметологов и врачей. Хотя массаж банками способен оказывать вредное влияние на определенную группу лиц, его полезные свойства при правильном выполнении процедуры помогут поддержать красоту и здоровье на долгое время.

Использование банок для лечения разных недугов применялось еще в Древнем Риме. Сегодня баночный массаж делают не только в салонах, но и в домашних условиях. С помощью данной процедуры можно избавиться от целлюлита, вылечить радикулит и искривление позвоночника. Однако прежде, чем применять данный вид лечения, нужно проконсультироваться с доктором, так как у массажа вакуумными банками есть противопоказания.

Что такое баночный массаж

Это лечебная процедура. Массаж основан на активном воздействии вакуума на тело, который создается с помощью медицинской банки, предназначенной для массирования. В местах присоски на коже усиливается кровообращение, в органах и тканях улучшается лимфообращение, производится их активное питание. Эффективен вакуумный массаж от целлюлита, оттеков, различных воспалений. Врачи отмечают его иммунологическое воздействие, когда в ткани проникает кровь из сосудов, насыщая их клетками иммуноглобулинами, которые защищают организм.

Читайте также:  Томатный соус быстрый рецепт

Показания и противопоказания

Массаж вакуумными банками раздражает эпидермис, кровеносные сосуды и нервные окончания, в результате чего увеличивается к тканям приток питательных веществ и кислорода. Помимо косметического эффекта, вакуумная терапия показана для:

  • устранения жировых отложений на задней поверхности бедер, ягодиц и зоны «галифе»;
  • рассасывания на коже рубцов и шрамов;
  • омоложения кожи, разглаживания морщин;
  • комплексного лечения поясничного, грудного, шейного остеохондроза;
  • устранения болей в мышцах спины;
  • снятия симптомов вегетососудистой дистонии;
  • укрепления иммунитета.

Хотя массажная банка дает множество положительных результатов для кожи, но проведение процедуры разрешено не всем. Нельзя проводить вакуумные сеансы при следующих состояниях:

  • обширная пигментация кожного покрова;
  • беременность;
  • заболевания крови;
  • сердечно-легочная недостаточность;
  • тромбоз вен;
  • наличие кожных заболеваний, варикоза или родинок в местах воздействия;
  • аллергия на используемые ингредиенты;
  • воспалительные процессы на коже;
  • высокая температура тела;
  • злокачественные новообразования;
  • туберкулез;
  • наличие инфекционной патологии.

Польза

Правильно проведенная техника баночного массажа избавляет от хронических болей в шейном отделе позвоночника и пояснице. Уже после нескольких сеансов болевые ощущения становятся менее выраженными. При помощи специальных массажных банок стимулируется работа внутренних органов, лечатся простудные заболевания. Процедура широко используется в салонах красоты. Антицеллюлитный массаж банками – самый востребованный среди женщин, поскольку эффект достигается уже после 5-6 сеансов.

Массажные банки

Первые стеклянные банки использовались исключительно для лечения простудных заболеваний. Однако их делал потенциально опасными тот факт, что вакуум создавался за счет огня. Аналоги, которые продают сегодня, избавлены от риска ожога. Современные приспособления для баночного воздействия на кожу выполнены из разных материалов:

  1. Стеклянные. Банки оснащены резиновой насадкой. Вакуум создается в процессе надавливания на нее. Стекло отлично моется, не впитывает массажные крема и косметические масла.
  2. Силиконовые. Оптимальные приспособления для массажа, сочетающие умеренную цену и отличное качество. Применять силиконовые изделия можно на всем теле.
  3. Резиновые. Такие банки использовать легче всего, но отличаются они самым коротким сроком службы. К минусам относится то, что они плохо моются и впитывают запахи.
  4. Латексные. Аналогичны по действию силиконовым банкам. Имеют более высокую прочность, поэтому стоят дороже.

Подготовка к процедуре

Методика баночного воздействия на кожу проводится в основном в салонах. Начинается процедура с подготовки тела пациента. Специалист обрабатывает банки, проверяет у клиента наличие аллергии на масло для массажа, затем начинает разминать область воздействия. Для разогрева кожи используют классические поглаживания, похлопывания, разминания. Массаж выполняется до тех пор, пока кожа покраснеет (7-10 минут). Затем втирается масло, устанавливаются вакуумные банки.

Техника выполнения

Перед тем как выполнять вакуумный массаж в домашних условиях, следует посоветоваться с врачом по поводу противопоказаний и проблемных зон. После можно приступать к проведению процедуры. Инструкция баночной терапии:

  1. Определение участков. Необходимо заранее запомнить места, на которые будет оказано воздействие.
  2. Подготовка. Надо распарить кожу, приняв горячий душ или ванну и растереть мочалкой до красноты кожу на проблемном участке.
  3. Обработка. Лишнюю влагу надо удалить полотенцем, затем наложить на кожу массажный крем или антицеллюлитное масло.
  4. Накладывание. Банку следует сжать и наложить на нужный участок. Требуется проследить, чтобы кожа втянулась на 1-3 см.
  5. Массирование. Выполняются круговые и прямые движения банкой на зоне воздействия (каждая зона по 10 минут). Если изделие отпадает, надо добавить немного массажного масла.
  6. Завершение. По окончании процедуры банка аккуратно удаляется, а место воздействия массируется еще минут 5, после чего салфеткой убираются остатки масла. Затем на кожу следует нанести питательный или антицеллюлитный крем, обернуться пищевой пленкой, лечь под одеяло и отдохнуть 15 минут.

Баночный массаж бедер

Первое, что надо сделать – разбить на зоны мышцы бедра. На внутренней поверхности не рекомендуется совершать никаких действий, ведь там располагаются лимфатические узлы, эксперименты над которыми приводят к плачевным результатам. Вышеперечисленные манипуляции проводятся на внешней боковой и передней части поверхности бедра. После воздействия вакуума желательно добавить антицеллюлитные обертывания, поскольку жировые ткани бедер – излюбленное место для целлюлита.

Массаж спины

Проведения вакуумного массажа спины является отличным лечением и эффективной профилактикой остеохондроза позвоночника. Самомассаж сделать не получится, поэтому лучше для этих целей пригласить специалиста. Эффективность процедуры зависит от правильности выполнения. Массаж банками на спине улучшает кровообращение, убирает болевой синдром в зоне позвоночника, помогает при восстановлении дисфункции опорно-двигательного аппарата. Длительность процедуры должен установить врач. Как правило, сеанс массажа проходит от 5 до 30 минут.

Схема движения банок

Применение специальных антицеллюлитных банок в хаотичном направлении не поможет избавиться от проблемы. Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо действовать по схеме:

  • ноги массировать вертикальными линиями от колена вниз;
  • ягодицы сначала обрабатываются круговыми движениями, затем вертикальными;
  • живот массируется в круговом направлении по часовой стрелке, затем от пупка к правому и левому боку;
  • массаж рук проводится вверх от кистей прямыми движениями.

Появление синяков

Когда убираются проблемы вакуумным методом воздействия, у многих пациентов наблюдаются обширные, а иногда и весьма болезненные кровоподтеки. Это считается нормальным только в случае, если у человека слишком близко к поверхности кожи расположены капилляры и кровеносные сосуды. Чаще в образовании синяков виновата низкая квалификация массажиста. Если у человека нечувствительная кожа, но после проведения сеансов наблюдаются кровоподтеки – лучше к данному специалисту больше не обращаться.

Правила проведения

Чтобы вакуумный массаж принес пользу, а не вред здоровью, необходимо следовать определенным правилам:

  1. Читать описание. После приобретения банок надо обязательно изучить инструкцию их применения.
  2. Разогреть кожу. Нельзя ставить банки на неподготовленные кожные покровы. Сначала нужно разогреть область применения ручным массажем.
  3. Запретная зона. Запрещено делать вакуумный массаж на области почек, сердца, молочных желез (у женщин), непосредственно на позвоночнике.

Особенности

Вакуумный массаж не должен вызывать болезненных ощущений. Сеанс проводится исключительно в комфортных условиях. Температура воздуха в комнате или другом помещении, где проводится массаж, должна быть 25 градусов, а влажность – около 65%. Следует знать, что проводить данную процедуру детям до полугода запрещено. У малышей более старшего возраста часто присутствует кашель, бронхит и другие патологии дыхательной системы, которые легко вылечить банками, но доверять ребенка нужно только специалисту.

Видео

Отзывы

Татьяна, 37 лет Делала массаж банками от целлюлита в домашних условиях. Училась самостоятельно по курсу видео в интернете. После 5 сеансов чуда не произошло – апельсиновая корка на бедрах как была, так и осталась. Обычный классический массаж тоже мало помог, поэтому могут утверждать, что эффективных методов от целлюлита не существует.

Андрей, 35 лет Долгое время лечил спину восстановительным китайским массажем, но подруга потянула на сеанс баночного массирования. Мне очень понравился результат сразу же после первой процедуры. Болевые ощущения не беспокоили меня 3 дня, хотя ранее сеанса хватало только на сутки. По всей видимости, банками лучше улучшается кровообращение,чем руками.

Анастасия, 19 лет Лечила целлюлит медовым массажем, разнообразными обертываниями, даже строгой диетой без жиров, но помогало на короткое время. Потом я поняла, что чтобы добиться стойкого результата, нужно в корне изменить образ жизни. Правильное питание, регулярные занятия спортом и периодический вакуумный массаж уберут проблему навсегда.

Ольга, 33 года У сына сколиоз. Врач посоветовала пройти курс баночного массирования спины. Сеансы помогают удлинению мышц связок позвоночника, оказывают общетонизирующий эффект. Помимо этого, улучшается питание тканей, что способствует усиленному движению лимфооттока в пораженных зонах. Курс действительно помог – это заметно по фото до и после процедуры.

Ссылка на основную публикацию
В чем вымачивать почки свиные
Свиные и говяжьи почки – настоящий деликатес с необычным приятным вкусом. Но многие им себя не балуют, так как не...
Бургер с беконом и яйцом
Ингредиенты: говядина — 400 г. соль, перец по вкусу базилик — 5 листиков чеснок — 1 зубчик вяленые томаты —...
Бургер дома своими руками рецепт
Котлета между двумя булочками стала одним из самых популярных блюд конца XX и начала XXI века. Это связано с тем,...
В чем замариновать отбивные из свинины
Избыток кислоты может сделать мясо суховатым, а недостаток специй — пресным. Чтобы отбивные удались на славу, лучше всего воспользоваться проверенными...
Adblock detector